Un exemplu la îndemînă (cel puțin pentru mine): un antrenament de două ore de kendo implică punerea telefoanelor deoparte. Se mai verifică ocazional ora (neavînd ceas pe perete), se mai face din cînd în cînd cîte o poză, dar în timpul antrenamentului propriu zis* nu se folosește telefonul mobil.
Nu e absolut nevoie să-l aduci pe adolescent la kendo ca să-l convingi să pună telefonul deoparte deși n-ar fi rău să o faci. Cel mai important lucru este să afli ce-i place să facă și să-l convingi să vină cu tine pentru a petrece împreună ceva timp de calitate. Poate-i place să înaate sau să se plimbe cu bicicleta mai mult decît să dea cu shinai-ul în armurile partenerilor. Nici o problemă! Faceți împreună cîteva trasee lungi sau ture de bazine și-o să vezi cît de puțin va folosi telefonul în perioada aia.
* la începutul antrenamentului spe spală pe jos sala.
