
De făcut spot fac de peste 20 de ani iar în ultimii 5 ani am ajuns să fac sport zilnic o oră-două pe zi (și efort fizic intens de prea multe ori deja) iar de mîncat mănînc deja divers de prea multă vreme fără să fac exagerări cu mîncarea sau anumite timpuri de mîncate (deși aș fi putut avea mai multă grijă cu ea), dar informațiile culese de acolo au fost mai mult decît binevenite. O discuție dintre astrofizicianul Neil deGrasse Tyson și celallte două gazde ale Startalk, Chuck Nice și Gary O’Reilly, dar și jurnalistul științific Max Lugavere. explorează la rîndul lor subiectul și nu este deloc de exclus. Află mai multe dintre conexiunea dintre creier și mîncare din discuția lor și consideră discuția aia ca fiind doar începutul cercetărilor despre conexiunea aia. Mănîncă atent și cu grijă (fii atent la ce mănînci, gen să conțină multe fructe și legume, și evită prea multe grăsimi și dulciuri).