
Unul dintre îndemnurile repetate la maxim în ultimele săptămîni este ”spală-te bine și des pe mîini”. Însă știi și cum? Să dai cu apă și săpun e ușor, însă cum o faci și cît de mult insiști pentru înlăturarea oricărei mizerii de pe piele și de sub unghii contează la fel de mult ca frecvența spălării. Nu e suficient să te freci pe palmă, trebuie să elimini și patogenii dintre degete, de sub unghii și de pe ambele părți ale mîinii.
Cîteva informații despre asta găsești în prezentarea alăturată și te ajută să duci o viață mai sănătoasă chiar dacă nu ești asistent(ă) medical(ă). Dacă nu știi deja (și, mai ales, dacă ești anti-vaxxer) fă bine și uită-te de cîteva ori ca să te asiguri că te speli corect pe mîini. N-ar fi rău să ai la dispoziție o sticluță cu alcool sanitar pe care să o folosești în caz de nevoie.