Lumina solară scade presiunea sanguină

Expunerea la soare în face pielea să se închidă la culoare (te bronzezi) și ajută la producerea vitaminei D. Expunerea îndelungată la soare poate produce cancer de piele sau poate produce probleme celor cu probleme cardio-vasculare.

Însă experimentele conduse cu ajutorul radiațiilor ultra-violete că expunerea moderată la soare duce la reducerea tensiunii sanguine cu pînă la 2 mm coloană de mercur, așa că riscul unui atac cerebral este redus cu pînă la 10%, iar cel de infarct este redus cu pînă șa 7%.

Așa că nu ezita, ieși și mișcă-te, fă sport, bucură-te de vara care se apropie. Dar nu exagera prea tare!

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează