O lună fără social media

Atunci cînd ai o viață activă și ai de unde alege dintr-o gamă largă de activități o lună fără social media nu e chiar atît de mult. Aproape că nici nu se simte. Dar dacă ți-ai construit viața în jurul dispozitivului mobil sevrajul primelor săptămîni departe de Twitter, Facebook sau Instagram e iadul pe Pămînt.

Chiar dacă rețelele sociale nu-s chiar atît de bune pentru omul de rînd:

  • poate crește nivelul de stres atunci cînd îi vezi pe cei din jur încărcînd poze din vacanțe în locuri exotice, iar tu n-ai ieșit din oraș nici măcar pînă-n satul bunicilor, sau n-ai mai fost în vacanță de 5 ani.
  • este un element perturbator important, cu efecte negative asupra performanței și a atenției.
  • sărăcește comunicarea și afectează negativ relațiile inter-umane.

Deci, tu (cum) ai supraviețui unei luni fără social media? Sau, poate, ai prefera să faci un experiment doar ca să vezi în ce măsură vei deveni un om mai bun.

Adaugă comentariu


Codul de securitate
Actualizează