Cum să faci șpagatul perfect

Acum vreo 3 decenii îl urmăream cu sufletul la gură (ca orice copil urmărind un film de duzină) pe Jean-Claude Van Damme chinuit în Kickboxer pentru a face șpagatul perfect cu care ne-a obișnuit deja.

Acum nu pot să nu zîmbesc (un pic cam trist) văzînd că au scos toată suferința întinderii ligamentelor pentru a obține efectul dorit. Dar la un preț care variază între 60 și 209 de dolari ar cam trebui să fie eficientă (pentru că altfel sînt bani aruncați aiurea).

Și cînd te gîndești că metodele clasice de mărire a flexibilității sînt gratuite..